منطقة الاعضاء


من الذكر
( اللَّهُ لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لا نَوْمٌ لَّهُ مَا فى السمَوَتِ وَ مَا فى الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِى يَشفَعُ عِندَهُ إِلا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيْدِيهِمْ وَ مَا خَلْفَهُمْ وَ لا يُحِيطونَ بِشىْء مِّنْ عِلْمِهِ إِلا بِمَا شاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السمَوَتِ وَ الأَرْض وَ لا يَئُودُهُ حِفْظهُمَا وَ هُوَ الْعَلىُّ الْعَظِيمُ )(البقرة / 255)
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات عموشية.

الرئيسيةعموشية الاخبارياليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

w w w . d o m e n . c o m


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات عموشية.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

www.amouchia.mam9.com




من 9 أكتوبر الى غاية 9 نوفمبر 2016
من 9 أكتوبر الى غاية 9 نوفمبر 2016 من 9 أكتوبر الى غاية 9 نوفمبر 2016

شاطر | 
 

 نصائح للحصول على بشر صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
الداعية لله
اللقب:
كبار الشخصيات
الرتبه:
كبار الشخصيات
الصورة الرمزية


البيانات
جنسيتي جنسيتي :
مهنتي :
مزاجــي :
الجنس الجنس :
انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات :
3304
تقييم الإدارة :
تقييم الأعضاء :
28
نقاط نقاط :
271201
العمر العمر :
34

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ar-ar.facebook.com/people/Ramli-Aymanovitch/1194375133
مُساهمةموضوع: نصائح للحصول على بشر صحية   الجمعة 16 أبريل 2010, 10:04

علشان تحصلون على بشرة مشرقه بغض
النظر عن عنايتك اليومية لها لازم حبايبي تتابعين طريقة عيشك. لما تناظرون
بالمراية تتفقدين غالبا العينين والبشرة والفم لكن نااااااااادر ماتطالعين
لملامحك اللي تعكس حاتلة بشرتك.من النادر تلاقين بشرة مشرقه ونضرة لملامح
متوترة ومنقبضة.علشان كذا لازم تدورين على الأسباب الداخلية لشحوب البشرة
وتحاولين تستوعبيها صح



اتركي التوتر والقلق وحاولي
تتجنبيهم بقدر الإمكان لأننا ماشالله بأغلب الأحيان نتوتر وننزعج في أوقات
يمكن نكون فيها قادرين على الهدوء وضبط النفس.


حاولي تكوني إيجابية ومرحة.وابعدي الأفكار الشينه عن ذهنك وحاولي تكون واثقة من نفسك.

اشربي كميات كبيرة من الماء بجرعات
صغيرة وهذي حطي تحتها مية خط لأن المويه مهمه جدا جدا جدا للبشره لانه
تزيل السموم من الجسم اللي اذا ماطلعت من الجسم تظهر على شكل بثور بالوجه
ويمكن بالجسم بعد.


وجبتك تناوليها بكل هدوء مو باستعجحال وامضغيها حبه حبه بدل ماتبلعيه بسرعه.

راقبي جسمك في تخلصه من الفضلات لأن هالعمللية اذا ماكانت منتظمة مو ممكن تحصلين على بشرة جميلة.

ابتسمي للناس وللحياة بشكل عام.

تنفسي من وقت لآخر هواء غير هوا البيئة اللي انتي عايشة فيها.

لاتتأثري بالآخرين.

تعلمي وشلون تتخذين قراراتك وهذي النقطه بتحسين بعدها بتحسن كبير بنفسيتك باذن الله.

نامي زين وحولي غرفتك لمكان مريح لأن الاستيقاظ بمزاج جيد يساعدك تحصلين يوم جيد باذن الله بالتالي يساعد في الحفاظ على بشرتك.

سافري علشان تستكشفين طرق جديدة ومختلفة بالعيش لأن التعرف على مشاكل الآخرين يساعد كثير على السيطرة على التوتر.
توقيع الداعية لله












أبتسم ... فرزقك مقسوم

وقدرك محسوم......

وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم
..
لأنها بين يدي الحي القيوم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المعلومات
الكاتب:
الداعية لله
اللقب:
كبار الشخصيات
الرتبه:
كبار الشخصيات
الصورة الرمزية


البيانات
جنسيتي جنسيتي :
مهنتي :
مزاجــي :
الجنس الجنس :
انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات :
3304
تقييم الإدارة :
تقييم الأعضاء :
28
نقاط نقاط :
271201
العمر العمر :
34

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ar-ar.facebook.com/people/Ramli-Aymanovitch/1194375133
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحصول على بشر صحية   الإثنين 17 مايو 2010, 10:49

شكرا
توقيع الداعية لله












أبتسم ... فرزقك مقسوم

وقدرك محسوم......

وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم
..
لأنها بين يدي الحي القيوم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للحصول على بشر صحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عموشية :: الأسرة و المجتمع :: عالم المرأة المسلمة world of Muslim women-
انتقل الى: