التفاؤل

التفاؤل
تعريف التفاؤل

فما هو التفاؤل الحقيقي؟

انه عقل و تفكير من يزن الأمور و يقدرها تقديراً كاملاً سليماً و ينظر الىما حوله بنفس مرتاحة واثقة مؤمنة و تطيب روحه و ترتفع به و تسمو

و يتوجب عليك اذن كفرد من الأفراد يتوجب على كل فرد ان يخضع نفسه لنظام هونظام الصحة الذهنية و في وسعنا ان نوجزه على النحو الآتي

التنسيق الذهني و استعمال الذكاء بطريقة صحيحة مفيدة و باعتدال

لا تبتعد بأفكارك عن أجواء الحقائق لا تحلق في الآفاق لا تشرد لا تدع افكارك تهيم في الأودية السحيقة لئلا تضل الطريق

مبادىء التفاؤل

المتفائل العاقل في تفاؤله يضع المبادىء التالية نصب عينيه و لا يرضى عنها بديلا

السلامة و الصحة البدنية التمرين اللائق لأن لكل انسان تمرينا أو تمارين خاصة به مفيدة له

النظام الغذائي الصحيح و عدم الإفراط في الأكل و الشرب مع توفير الحاجاتالضروري للجسم من مواد الطعام الأساسية المشتملة على عناصر التغذيةالكاملة

التمارين التنفسية الموسعة للصدر و أجهزة الصدر

الإنتباه للجهاز الهضمي و مراقبته و مراعاته

مراقبة تأثير الحالة النفسية على الصحة و على الفكر و كبح جماح الطمع الذي ينهك العقل و الفكر و الجسم

استشارة الطبيب في كل ضعف ينتاب الانسان و العمل على أداء ما يشير به

التمرين على توجيه الارادة توجيها صالحا حكيما مفيدا لأن الإرادة متى كانت رشيدة عاقلة تجترح العجائب و تحقق المعجزات